31 мая в Волгодонске пройдут соревнования по ОФП (Кроссфит).
Организатор - Студия фитнеса и йоги "РЕформа"
Место - Комсомольская площадь
15:00 - регистрация участников
16:00 - начало соревнований
Призовой фонд:
Первое место: 5000 руб.
Второе место: 2000 руб.
Третье место: 1000 руб.
Предварительные задания:
ОТБОРОЧНЫЙ КОМПЛЕКС:
- махи гирей - 20
- тумба 50/60 - 20
- гиря сумо к подбородку - 20
- бурпи через гирю - 20
*максимальное число повторений за 7 минут.
Согласно основного принципа Кроссфита "Будь готов ко всему", мы не будем заранее афишировать все конкурсные задания.
Отборочный комплекс остается без изменений. Результаты, показанные спортсменами при его выполнении, идут в общий зачет. Отбор проходят 10 мужчин и 10 женщин.
Все задания сформированы с целью выявления наиболее подготовленных мужчины и женщины.
Полностью соревновательные упражнения и комплексы будут выложены за неделю до соревнований.
Следите за обновлениями!
Ну вот и завершились соревнования по Кроссфиту. Хочется сказать большое спасибо всем, кто принимал участие! Отдельное спасибо тем, кто приехал из Шахт, Таганрога, Красного Сулина, Волгограда, Ставрополя и Ростова-на-Дону.
Итак
Места распределились следующим образом:
Женщины 
1 место - Блинова Майя
2 место - Сысоева Елена
3 место - Зубенко Надежда
Мужчины 
1 место - Колесников Владимир
2 место - Ерошенко Денис
3 место - Безматерных Дмитрий
