Соревнования по ОФП (КРОССФИТ)!

31 мая в Волгодонске пройдут соревнования по ОФП (Кроссфит).

Организатор - Студия фитнеса и йоги "РЕформа"

Место - Комсомольская площадь

 

15:00 - регистрация участников

16:00 - начало соревнований

 

Призовой фонд:
 

Первое место: 5000 руб.

Второе место: 2000 руб. 

Третье место: 1000 руб.

 



Предварительные задания: 

 

? ОТБОРОЧНЫЙ КОМПЛЕКС:


- махи гирей - 20
- тумба 50/60 - 20
- гиря сумо к подбородку - 20
- бурпи через гирю - 20

 

*максимальное число повторений за 7 минут.

 

Согласно основного принципа Кроссфита "Будь готов ко всему", мы не будем заранее афишировать все конкурсные задания.
Отборочный комплекс остается без изменений. Результаты, показанные спортсменами при его выполнении, идут в общий зачет. Отбор проходят 10 мужчин и 10 женщин.
Все задания сформированы с целью выявления наиболее подготовленных мужчины и женщины.
Полностью соревновательные упражнения и комплексы будут выложены за неделю до соревнований.

 

Следите за обновлениями!

 


 

Ну вот и завершились соревнования по Кроссфиту. Хочется сказать большое спасибо всем, кто принимал участие! Отдельное спасибо тем, кто приехал из Шахт, Таганрога, Красного Сулина, Волгограда, Ставрополя и Ростова-на-Дону. 


Итак?Места распределились следующим образом:


Женщины ????
1 место - Блинова Майя
2 место - Сысоева Елена
3 место - Зубенко Надежда


Мужчины ????
1 место - Колесников Владимир
2 место - Ерошенко Денис
3 место - Безматерных Дмитрий