События

20/02/2016

Соревнования «CROSS-FIT»

5 марта состоятся открытые соревнования  по функциональному многоборью  "Весенний Кубок REформы"!   Регистрация в 11:00 Инструктаж в 11:30

21/01/2016

Соревнования по волейболу

21 февраля состоятся внутриклубные соревнования по волейболу. Формируются команды из членов клуба. Записаться можно у тренера по волейболу Софьи Смолиной, у администраторов или менеджеров, которые передадут информацию тренеру. 17 февраля заключительный день регистрации. Тренировки уже начались! Спешите!   Для участия сформировано 5 команд:

05/01/2016

ТЕННИС ДЛЯ ВСЕХ!

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ   Учиться не поздно ни в каком возрасте! А обучение игре в теннис даст вам не просто возможность научиться владеть ракеткой и теннисным мячом, но и принести своему здоровью большую пользу. Ведь игра в теннис помогает: Укрепить слабеющие с годами мышцы ног и спины. Снять нагрузку с позвоночника, от которой часто страдают офисные работники. Улучшить фигуру за счет сжигания лишнего жира в процессе тренировок. Укрепить глазные мышцы благодаря необходимости отслеживать движение мяча. Повысить тонус всего организма. Возможно, вы зам

23/09/2015

Детский ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ

Внимание родителей!   18 ОКТЯБРЯ В 14:00    Состоится День открытых дверей для детей от 4-х до 13-ти лет!    

04/09/2015

Женский бокс

  C 1 ОКТЯБРЯ НОВЫЙ УРОК В КЛУБЕ! Женский бокс! ВТ 11:00, 55 МИНУТ СБ 11:00, 55 МИНУТ   ТРЕНЕР: ЛЕМТЮГИН ИВАН, МАСТЕР СПОРТА РОССИИ ПО БОКСУ. МНЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛА: Чем отличается женский бокс, которому учат в фитнес-клубе, от профессионального? Занимаясь женским боксом в фитнес-клубе, мы преследуем цель подтянуть мышцы, приводя их в тонус. Это достигается путём средних физических нагрузок, что помогает повысить функциональную работу организма, не причиняя ему вред длительными и изнурительными тренировками. Занятия

31/08/2015

1000 БУРПИ

  19 сентября в 10:00    в студии фитнеса и йоги "РЕФОРМА" состоится уникальный марафон, который потребует от его участников не только хорошей физической формы, но и наличия немалой психологической выдержки. В качестве испытания выбрано одно упражнение – БУРПИ, которое необходимо выполнить 1000 раз! И это упражнение выбрано не случайно. Бурпи является сложным многофункциональным движением, включающим в работу все мышечные группы. Оно развивает силу, взрывную мощь и анаэробную вы

09/08/2015

Силовой экстрим

25 июля на Комсомольской площади прошли соревнования по силовому экстриму, в которых приняли участие спортсмены Ростовской области и г. Саратов! Не смотря на очень жаркую погоду, все спортсмены показали вполне не плохе результаты.   Места распределились следующим образом:  

14/05/2015

Реабилитация

В марте 2015 года наш тренер по реаблитации Морозова Ольга прошла обучение по курсам:   "Диагностика опорно-двигательного аппарата"   "Диетология в фитнесе"   "Мануальные практики в работе персонального тренера"

11/05/2015

Тайский бокс!

ВНИМАНИЕ!    С 18 мая в Студии фитнеса и йоги "РЕформа" новый урок - Тайский бокс, или муай тай, — один из самых сокрушительных видов единоборств.   

11/05/2015

Соревнования по ОФП (КРОССФИТ)!

31 мая в Волгодонске пройдут соревнования по ОФП (Кроссфит). Организатор - Студия фитнеса и йоги "РЕформа" Место - Комсомольская площадь   15:00 - регистрация участников 16:00 - начало соревнований

04/04/2015

Йога-семинар

Дорогие друзья! 18-19 апреля приглашаем Вас на информационно-практический семинар выходного дня     «Хатха йога, методика «Чакра Садхана». Внутренние аспекты практики йоги: «Мантра – вибрация заполнения в асанах»   Чакра Садхана — методика, основывающаяся на прямой взаимосвязи между фи

13/03/2015

Семинар В. Калиниченко

Семинар Владимира Калиниченко в Волгодонске! 4-5 апреля 2015 года в Волгодонске (Ростовская область) состоится семинар

13/01/2015

НАМ 5 ЛЕТ!

Студии фитнеса и йоги "РЕформа" 17 января исполняется пять лет! Приглашаем всех отметить с нами этот маленький юбилей!    Празднование Дня Рождения начнется в клубе:     ТРЕНИРОВКИ МОЖЕТ ПОСЕТИТЬ ЛЮБОЙ ЖЕЛАЮЩИЙ, НЕЗАВИСИМО ОТ НАЛИЧИЯ КЛУБНОЙ КАРТЫ! &

04/12/2014

CROSS-FIT

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!   С 10 ДЕКАБРЯ в расписание добавляется новая тренировка - CROSS-FIT! Это, пожалуй, самое модное и популярное направление в современном фитнес

22/11/2014

Подарочный сертификат

Для многих праздники означают очередные мучительные попытки решить, что подарить близким людям. И лучшей наградой становится радость от того, что в итоге подарок получился удачным — полезным, приятным и желанным. Студия фитнеса и йоги «РЕформа» предлагает вам лучший подарок — ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ! Сертификат может быть на посещение клуба, на любую услугу — массаж, солярий. Помимо этого вы можете подарить в

17/11/2014

БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА

1 ноября в Студии фитнеса и йоги «РЕформа» стартовал

20/10/2014

Едем в аквапарк H2O!

Друзья!!!25 октября приглашаем вас, отправиться вместе с нами в аквапарк H2O, отличное настроение и новые ощущения гарантируем! 

15/05/2014

Йога-тур в Черногорию

Роман Чумаченко приглашает погрузиться в практику на солнечном берегу Адриатики - йога-тур Черногории (10 дней, 18 занятий). Вы сможете зарядиться бодростью настоящей весны, свежестью сочных ягод и энергией солнца, посетить места силы, сосредоточиться на внутреннем состоянии, познакомиться с культурой и историей Черногории, сходить в поход в горы, а так же экологически чистое питание.                                       

13/02/2014

Halloween 2013

В REформе состоялось празднование Дня всех святых. Подробный фотоотчет можно посмотреть здесь.

Страница: 12