Расписание

Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
08:00
0 55 мин. YOGA_LIGHT Студия йоги Елена Свечникова
0 55 мин. YOGA_LIGHT Студия йоги Елена Свечникова
08:30
0 55 мин. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА Студия фитнеса Юлия Касаткина
1,2,3 55 мин. PILATES_BALL Студия фитнеса Юлия Касаткина
0 55 мин. PILATES Студия фитнеса Юлия Касаткина
09:00
1,2,3 55 мин. PILATES_RING Студия йоги Юлия Касаткина
0 55 мин. Баскетбол Взрослые Игровой зал Михаил Кулебякин
09:15
1,2,3 40 мин. BODY_FLEX Студия фитнеса Алена Рящева
1,2,3 40 мин. BODY_FLEX Студия йоги Алена Рящева
10:00
2, 3 55 мин. FUNCTIONAL_TRAINING Студия фитнеса Юлия Арженовская
1,2,3 55 мин. CROSS-FIT* Студия кроссфит Александр Гончаров
2,3 45 мин. CYCLE * Зона единоборств Мария Мещерякова
2,3 55 мин. MIX_TRAINING Студия фитнеса Алена Рящева
2,3 55 мин. X-PUMP Студия фитнеса Мария Мещерякова
1,2,3 55 мин. CROSS-FIT* Студия кроссфит Александр Гончаров
2,3 55 мин. LEGS+CORE Студия фитнеса Алена Рящева
1,2,3 55 мин. TORSO+CORE Студия фитнеса Юлия Арженовская
1,2,3 55 мин. CROSS-FIT* Студия кроссфит Александр Гончаров
1,2,3 45 мин. BOSU Студия йоги Алена Рящева
2,3 55 мин. CARDIO WOMAN BOXING Студия фитнеса Иван Лемтюгин
2,3 45 мин. CYCLE * Зона единоборств Юлия Арженовская
11:00
2,3 45 мин. BEST_BUTT_FIT Студия фитнеса Юлия Арженовская
2,3 55 мин. TABATA Студия фитнеса Надежда Зубенко
1,2,3 55 мин. DANCE_MIX Студия фитнеса Машихина Анна
1,2,3 45 мин. BOSU Студия йоги Алена Рящева
2,3 55 мин. STEP_INTERVAL Студия фитнеса Юлия Арженовская
0 45 мин. STRETCHING Студия йоги Машихина Анна
1,2 85 мин. Бокс ЮНИОР (8-13 лет) $ Зона единоборств Иван Лемтюгин
1,2,3 55 мин. BARRE_CLASS Студия фитнеса Машихина Анна
2,3 55 мин. X-PUMP Студия фитнеса Юлия Арженовская
0 55 мин. PILATES Студия йоги Любовь Сердюкова
12:00
0 45 мин. STRETCHING Студия йоги Юлия Касаткина
0 45 мин. STRETCHING Студия йоги Машихина Анна
2,3 45 мин. TREAD_MILL* Тренажерный зал Алена Рящева
1.2 55 мин. STRIP_PLASTIC Студия фитнеса Любовь Сердюкова
2,3 55 мин. TRX_INTERVAL* Студия фитнеса Юлия Арженовская
0 45 мин. STRETCHING Студия йоги Любовь Сердюкова
13:00
0 55 мин. PILATES Студия йоги Любовь Сердюкова
0,1,2 55 мин. Футбол Дети( 10- 13 лет) Игровой зал Максим Чернышенко
0 45 мин. BALL KIDS(8-13 лет) Студия фитнеса Юлия Касаткина
14:00
1,2,3 55 мин. SPINE_STRENGHT Студия йоги Юлия Касаткина
1,2,3 55 мин. SPINE_STRENGHT Студия йоги Машихина Анна
1,2,3 45 мин. Детский Степ(8-13 лет) Студия фитнеса Машихина Анна
0 55 мин. YOGA_LIGHT Студия йоги Юлия Касаткина
15:00
2,3 90 мин. Футбол Взрослые Игровой зал Михаил Кулебякин
16:00
0 55 мин. Теннис Дети( 6- 13 лет) Игровой зал Александр Терешкин
0 55 мин. Акробатика(4-9 лет) Зона единоборств Валерий Бартыло
0 55 мин. КРОСС-ФИТ (7-10 лет) Студия кроссфит Михаил Кулебякин
0 55 мин. Волейбол Дети (6- 13 лет) Игровой зал Владислав Коваленко
1,2 55 мин. мин. Акробатика ( 9-13 лет) Зона единоборств Максим Чернышенко
0 55 мин. Баскетбол Дети (6- 13 лет) Игровой зал Михаил Кулебякин
0 55 мин. КРОСС-ФИТ (7-10 лет) Студия кроссфит Яна Кулебякина
0 55 мин. Волейбол Дети (6- 13 лет) Игровой зал Владислав Коваленко
0 45 мин. Здоровый ребенок (4-13 лет) Студия фитнеса Машихина Анна
17:00
0 55 мин. Настольный теннис (9-13 лет) группа мальчиков Студия фитнеса Александр Терешкин
0 55 мин. Футбол дети (6-13 лет) Игровой зал Максим Чернышенко
1,2 55 мин. Бокс (9-13 лет) Зона единоборств Иван Лемтюгин
0 55 мин. КРОСС-ФИТ (11 - 13 лет) Студия кроссфит Михаил Кулебякин
0 45 мин. Здоровый ребенок (4-13 лет) Студия йоги Марина Смахтина
0 55 мин. Футбол (6-9 лет) Игровой зал Максим Чернышенко
0,1,2 55 мин. Футбол Дети( 10- 13 лет) Игровой зал Максим Чернышенко
0 55 мин. Современные танцы (4-8 лет) Студия йоги Марина Смахтина
0 55 мин. Настольный теннис ( 9-13 лет) группа девочек Студия фитнеса Александр Терешкин
0 55 мин. КРОСС-ФИТ (11 - 13 лет) Студия кроссфит Михаил Кулебякин
0 55 мин. Хореография (8-13 лет) Студия йоги Машихина Анна
0 45 мин. BALL KIDS(8-13 лет) Студия фитнеса Марина Смахтина
0 55 мин. Современные танцы (4-8 лет) Студия фитнеса Марина Смахтина
1,2 55 мин. Бокс (9-13 лет) Зона единоборств Иван Лемтюгин
0 45 мин. Йога (8-13 лет) Студия йоги Юлия Касаткина
0 55 мин. Футбол (6-9 лет) Игровой зал Максим Чернышенко
1,2, 3 55 мин. CROSS-FIT TA * Студия кроссфит Ярослав Хамидов
17:15
1,2,3 40 мин. BODY_FLEX Студия йоги Алена Рящева
17:30
1,2 55 мин. Бокс (9-13 лет) Зона единоборств Иван Лемтюгин
18:00
2,3 45 мин. CYCLE * Зона единоборств Юлия Касаткина
1,2,3 55 мин. TORSO+CORE Студия фитнеса Надежда Зубенко
1,2 55 мин. Бокс ( 5-8 лет) Студия кроссфит Иван Лемтюгин
1,2,3 55 мин. PILATES_RING Студия йоги Алена Рящева
0 55 мин. Самоделкин (4-13 лет) Детская комната Анастасия Конотопская
1,2,3 55 мин. DANCE_MIX Студия йоги Машихина Анна
0 55 мин. КРОСС-ФИТ (5- 6 лет) Студия кроссфит Михаил Кулебякин
2,3 55 мин. X-PUMP Студия фитнеса Алена Рящева
1,2,3 55 мин. STEP_AEROBIC Студия фитнеса Машихина Анна
0 55 мин. Теннис Дети( 6- 13 лет) Игровой зал Александр Терешкин
1,2,3 45 мин. BOSU Студия йоги Алена Рящева
0 55 мин. КРОСС-ФИТ (5- 6 лет) Студия кроссфит Михаил Кулебякин
0 55 мин. Самоделкин (4-13 лет) Детская комната Наталья Нешева
1,2,3 55 мин. DANCE_MIX Студия йоги Машихина Анна
2,3 55 мин. MIX_TRAINING Студия фитнеса Юлия Арженовская
2,3 45 мин. CYCLE * Зона единоборств Надежда Зубенко
2,3 55 мин. TABATA Студия йоги Машихина Анна
0 55 мин. Теннис Дети( 6- 13 лет) Игровой зал Александр Терешкин
1,2 55 мин. Бокс ( 5-8 лет) Зона единоборств Иван Лемтюгин
0 55 мин. Помощь Ученику(6-9 лет) Детская комната Анастасия Конотопская
1,2,3 55 мин. PILATES_BALL Студия фитнеса Юлия Касаткина
18:09
0 55 мин. Мир Театра(4-13 лет) Детская комната Дьякова Надежда
18:30
2,3 90 мин. Футбол Взрослые Игровой зал Максим Чернышенко
0 55 мин. BOXING Зона единоборств Иван Лемтюгин
19:00
0 55 мин. MUAY-THAI Зона единоборств Владимир Гуцев
2,3 55 мин. STEP_INTERVAL Студия фитнеса Алена Рящева
2,3. 85 мин. YOGA Студия йоги Елена Свечникова
55 мин. CROSS-FIT*$ Студия кроссфит Александр Гончаров
0 55 мин. PILATES Студия йоги Любовь Сердюкова
2,3 85 мин. BOXING PROFI $ Зона единоборств Александр Капнин
1,2,3 55 мин. POWER BALL Студия фитнеса Юлия Арженовская
1,2,3 55 мин. CROSS-FIT* Студия кроссфит Александр Гончаров
2,3. 85 мин. YOGA Студия йоги Роман Чумаченко
2,3 55 мин. LEGS+CORE Студия фитнеса Юлия Арженовская
2,3 85 мин. BOXING PROFI $ Зона единоборств Александр Капнин
1,2,3 55 мин. SPINE_STRENGHT Студия йоги Машихина Анна
2, 3 55 мин. FUNCTIONAL_TRAINING Студия фитнеса Надежда Зубенко
55 мин. CROSS-FIT*$ Студия кроссфит Александр Гончаров
2,3. 85 мин. YOGA Студия йоги Елена Свечникова
0 85 мин. Волейбол Взрослые Игровой зал Владислав Коваленко
2,3 45 мин. BEST_BUTT_FIT Студия фитнеса Машихина Анна
0 55 мин. BOXING Зона единоборств Иван Лемтюгин
19:30
2,3 85 мин. MUAY-THAI PROFI $ Зона единоборств Владимир Гуцев
20:00
2,3 85 мин. BOXING PROFI $ Зона единоборств Александр Капнин
0 45 мин. STRETCHING Студия йоги Любовь Сердюкова
0 85 мин. Волейбол Взрослые Игровой зал Владислав Коваленко
0 45 мин. STRETCHING Студия йоги Машихина Анна

Уровни сложности:
0 для любого уровня подготовки;
1 для начального уровня подготовки;
2 для среднего уровня подготовки;
3 для высокого уровня подготовки

 

Внимание! Расписание актуально с 13.03.2017  

 

 

 

Посещайте групповые занятия в соответствии с уровнем подготовки. Опоздавшие более чем на 10 минут к уроку не допускаются. Администрация оставляет за собой право поменять заявленного в расписании инструктора без уведомления занимающихся. Во время тренировки пользоваться мобильными телефонами запрещается.

Расписание включает в себя уроки, подтвердившие свою эффективность . Все тренеры, ведущие групповые занятия, не только имеют высокий профессиональный уровень, но и обладают заводным характером и яркой манерой преподавания. Скучно не будет!

 

 

Администрация клуба оставляет за собой право в любое время корректировать расписание занятий!